小儿推拿|有了这些积食常用穴,再也不怕孩子吃多了!

随着春节假期的结束,一年中最重要的节日之一——春节也过完了。春节时,走亲访友,各种聚会是在所难免的,随着我们生活水平的不断提高,相比从前,越来越多的“稀罕物”出现在了我们的餐桌上,…

随着春节假期的结束,一年中最重要的节日之一——春节也过完了。春节时,走亲访友,各种聚会是在所难免的,随着我们生活水平的不断提高,相比从前,越来越多的“稀罕物”出现在了我们的餐桌上,不过,人们现在对于餐桌上的大部分食物都提不起兴致,吃不动是现代人的常态,这是因为现在人们平时吃的就很好,不像以前,全等着过年改善饮食,现在倒是提倡吃的健康了。
孩子在过年时是最幸福的,这时候玩的、吃的都要比平时多上不少,而且家长往往也会放宽要求,让孩子也开心开心,不过小孩子的自我控制能力比较差,吃的太多,身体就吃不消了。
当今社会, 人们的饮食结构、生活条件、居住环境等都有了很大的改变。儿童的生活条件相比较而言尤为优越,家长都希望能把最好的给自己的孩子,因此,现在营养过度而产生的积滞则成了小儿多种疾病发病的重要原因,不再像以前生活条件差,许多小儿疾病与营养不良有关。
在过年的时候,家里会准备许多吃食,小孩子贪吃,觉得好吃的往往容易吃多,到吃饭的时候就吃得少了,饿了再接着吃自己喜欢的。这样,不但影响三餐的规律性,还会给自己的脾胃增加许多负荷,过不了多久,家长就会发现孩子不像之前那么爱吃饭了,还有肚子胀、肚子疼,大便稀或者便秘等等问题,这就要当心了,孩子可能积食了。
今天介绍一下积食常用的穴位及操作手法。
在治疗食积时,基本用穴是:
清大肠、运板门、推四横纹、运内八卦、分推腹阴阳。
清大肠
用左手握住孩子的手,用另一手拇指的指腹由小儿的食指根推至指尖,100次。
清大肠视频演示,点击查看!
运板门
用拇指或中指,在手掌大鱼际平面做由此往彼的环形推动。100次。
运板门视频演示,点击查看!
推四横纹
使患儿四指并拢,术者以拇指指腹从食指纹路依次横推向小指。操作50~100次。
推四横纹视频演示,点击查看!
顺运内八卦
操作者握住小儿的左手,将小儿掌心向上,操作者左手拇指放在小儿手心离位处,用右手拇指指腹运内八卦,顺时针为顺运,逆时针为逆运。操作时右手拇指在左手拇指指甲上轻轻盖过,因为离位,属心火,推动离位,恐动小儿心火。反复操作100~200次
内八卦视频演示,点击查看!
分推腹阴阳
以两拇指从剑突起,分别朝两边推动,边推边从上向下移动,直到平脐为止,称为分推腹阴阳,操作100次。
分推腹阴阳视频演示,点击查看!
初期积滞较重以化积为主,当体内积滞祛除差不多了,就要以补脾为主了,这个时候就要加上补脾经。
补脾经
用左手握住孩子的手,用另一手拇指的指腹由小儿的拇指端直推至指根,此为补法,150~200次。
补脾经视频演示,点击查看!
除了推拿可以帮助调理,还要注意的是小儿脾胃重在护养,节戒饮食。明人万密斋曾言:“调理脾胃者,医中之王道也。节戒饮食者,却病之良方也。”故护养小儿脾胃以预防疾病的关键在于节制饮食。
小儿年幼无知,常不知饱胀,暴饮暴食,以致有伤脾胃,所以要了解饮食宜忌,合理喂养。小儿饮食宜热、宜软、易消化者,冷食、甜食、硬物只会增加脾胃负担。
小儿生机蓬勃,体虚只是暂时的阴阳失调,只要脾胃功能正常,自然气血充盛,五脏六腑皆得濡养。
好的习惯要在日常生活中养成,不要等出现问题了才去治疗,要让孩子养成良好的饮食习惯,这对孩子的成长也更有利。
大家有什么不明白的地方可以在文末留言,夏风会细心为大家解答的!
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