35岁薇娅一句话戳痛无数人:不懂拒绝比绝交更可怕

你会因为不懂拒绝而困扰吗?薇娅在最近一期视频中,讲述了一个身边的故事:一个刚上班的朋友,同事总是让她帮忙,她不好意思推辞,忙得不可开交,甚至耽误了自己的工作。“本来吧,不拒绝,是为…

你会因为不懂拒绝而困扰吗?
薇娅在最近一期视频中,
讲述了一个身边的故事:
一个刚上班的朋友,
同事总是让她帮忙,
她不好意思推辞,
忙得不可开交,
甚至耽误了自己的工作。
“本来吧,不拒绝,
是为了不得罪人,
但是帮忙,
被当成软柿子。”
相信我们身边有很多这样的事,
我们也常常为此困惑。

薇娅用自身的经历,
总结出了一个结论:
“人生有限,做人有尺。
没有底线的善良,一文不值。”
如果帮助换不来别人的适可而止,
善良不能得到应有的尊重,
那么请学会做一个敢说“不”的人。
懂得拒绝不是冷漠,
相反,它是一种美德。

拒绝无理的琐事
乐于助人是高尚,
敢于拒绝是成熟。
太宰治在《人间失格》里说:
“我的不幸,
恰恰在于我缺乏拒绝的能力。
我害怕一旦拒绝别人,
便会在彼此心里留下永远无法愈合的裂痕。”
不会拒绝,
是控制力差的表现。
知乎上有一个问题:
为什么有些人拒绝别人的方式,
是说谎而不是直接说不?
其中有一个高赞回答分析道:
拒绝别人是需要力量的,
这种力量来源于人的自主性。
一个有充分自主性的人,
能够确认自己的选择与主张,
有拒绝别人的力量。
相反,一个缺少自主性的人,
往往会顺从接受那些他们内心抵触的要求,
因为他们很少有力量去对抗他人。
生活中多尊崇内心的真实感受吧,
如果别人提的一些琐屑的请求,
一开始就让你感觉到不愉快,
你答应过一次后,
对方还是无休无止,
那么请拒绝,
不要有太多的心理负担,
这不是你的错,
而是对方的无理。
在电视剧《三十而已》中,
钟晓芹就是一个职场老好人的形象,
性子好,对同事有求必应。
在公司工作6年,
快接近30岁了,
每天一到办公室,
就开始给同事们做端茶倒水的活,
一刻也不得闲。
晓芹,你把工位收拾一下;
晓芹,你有针线吗,借我用用;
晓芹,监控器;
晓芹,你不来咖啡机都没人搞得定,
吃包子噎死了,你快点去弄一下;
……
忙里忙外,患得患失,
不知道的还以为是个杂工。
后来,
钟晓芹的一个临时小跟班看不过去,
劝她尝试说“不”:
“一个不知道拒绝的人,
你的所有接受都是廉价的。”
在小跟班的开导下,
她终于鼓起了勇气说了声“不”,
由心感到轻松无比。

这大概是许多职场新人的真实写照了。
当“拜托”变成了无理的索求,
对于伸出援手的人来说,
就不再是举手之劳,而是压榨。
帮助,是解决别人的一时之困;
而不是长久地为别人提供便捷。
讨好型人格,
不仅会让别人习以为常,
也会使自己的付出变得廉价。

拒绝能力之外的事
在《朋友请听好》的一期节目中,
谢娜倾诉了自己的苦恼:
“有的时候你尽力去做了,
他还会说,
你这样没做好那样没做好,
就会让你觉得很难受。”
听完谢娜的烦恼,
何炅开导说:
“每一个人在人际关系当中,
在学会拒绝的时候,
其实是一个成长的过程。
很多人以为不拒绝别人,
我就可以拥有朋友,
但其实不是这样的。”

生活中常有这样的情况,
朋友提出了一个我们力不能及的请求,
很多人囿于情面,
给了一个模棱两可的承诺,
“好……好吧。”
“我试试。”
……
于是朋友放弃寻求别人,
心心念念等我们一个答复,
到最后事情不仅没有办好,
更耽误了最佳处理时间,
起初我们出于善意不好意思拒绝,
结果导致更大的麻烦,
不但情面没保住,
更平添了些不愉快。

帮是情分,不帮是本分。
把握好分寸,
拒绝超过能力的请求,
才是靠谱的表现。
同理,
成年人的世界,
没有果断的同意,
就是拒绝。
当没能得到别人百分之百的点头承诺,
应该理解尊重,
说一声感谢,
因为它的另一面,
是指引我们寻求正确的人。
不会拒绝,
比不会合作更可怕。

拒绝暧昧
单身女神柳岩曾在节目中谈起自己的恋爱观,
说到自己碰到过这样一个女生,
明明不喜欢男方,
却又不拒绝别人的好,
常常给他暗示,
跟他吃饭,
寂寞的时候让他陪逛街、买东西,
把男生当成备胎。
柳岩表示:
虽然女人应该站在女人这边,
但她的确不喜欢这样的女人——
消费异性对她的宠爱和真诚。
“明明不喜欢别人,
就不应该占用别人的情感,
浪费别人的时间,
这是一件很不道德的事情。
清白一点的爱情和人生,
是我的人生,我不喜欢暧昧。”
一句话戳中了不少网友的心。
现实中,
确实存在这类故意消费别人感情的人,
甚至让别人化小爱为大爱:
也有一类,
因为不会拒绝而无意伤害了别人的感情:
因为害怕对方难过,
不敢拒绝,
等到对方为之付出百分之八九十的爱,
才兜不住才说出自己的真实感受,
这样只会加重别人的失落感。
柳岩说:
“我如果不喜欢一个男生,
我会很直接告诉他。”
简明了当地拒绝,
不是打击对方,
恰恰是一种尊重。
只有不懂拒绝,
当断不断,
给人错误的希望,
最后又剥夺别人的希望,
才会伤害别人。

主持人樊登说:
我们在生活中要学会拒绝很多东西。
因为只有你拒绝了不好的东西,
你才能够空出地来迎接好的东西。
如果我们的生活中没有取舍,
那你会发现你的经历很快地就被耗尽了。

人生就像一个有容量的瓶,
不懂拒绝的人生是拥挤与被动的。
在我们有限的精力中,
先成全自己,
在时间允许、能力有余的情况下,
再成全别人才是美德。
很喜欢这句话:
人生漫漫,
不要一直过得憋屈,
帮人的方式有千百种,
拒绝的方式也有千百态。
不讨好世界得以静好。
懂得拒绝,
是我们强大的开始。
相逢恨晚,『星标』长情学会拒绝,是一种美德

为您推荐

发表评论

邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注

返回顶部